Acasa » Lifestyle » Sanatate
Fără îndoială că una dintre cele mai la modă expresii printre reprezentantele sexului frumos este aceea de cură de slăbire. Dincolo de lupta cu caloriile şi de dorinţa de a avea un fizic plăcut, medicii ne atenţionează asupra riscului la care ne expunem atunci când alegem să urmăm o cură. „În timpul unei cure de [...]
Continuare »
S-a redeschis laboratorul de somnologie de la Spitalul General Căi Ferate (CFR), iar adresabilitatea este deja crescută. „Avem, în medie, doi sau trei pacienţi pe zi. Am reluat activitatea după un an de pauză, aşa că cel puţin o perioadă laboratorul va funcţiona în regim de gratuitate. Totuşi, perioada în care pacienţii beneficiază gratuit de [...]
Continuare »
Chiar dacă vremea n-a prea ţinut cu cei care au avut, de Paşti, poftă de ieşit la grătar, în aer liber, gălăţeni care să sfideze vreme rea au mai fost. Din păcate, expunerea la iarbă verde a adus şi primele probleme de sezon. Asistenţii de la Urgenţe i-au acordat ajutor primului gălăţean care a venit, [...]
Continuare »
In cartea ei ” Boli specifice femeilor”, Maria Treben are leacuri pentru cele mai intalnite probleme feminine: de la depresii, hipertensiune arteriala, nervozitate, oboseala, varice, dureri menstruale, la sterilitate, chisturi, fibroame, infectii vaginale, cancer mamar, ovarian, uterin, vaginal, vezical, etc. Cateva din aceste retete le-am incercat pe pielea mea, si am fost socata de efectul [...]
Continuare »
E bine să fii flexibil şi în opinii, dar mai important este să ai articulaţii flexibile, musculatură tonică şi oase în perfectă stare. De bunăstarea locomotorie se ocupă kinetoterapia. Dureri musculare persistente, crampe, contracturi, junghiuri, întinderi, blocaje, dureri de tendoane sau de ligamente, dureri articulare, dureri de coloană vertebrală sau de alte oase, oboseală, instabilitate [...]
Continuare »
Dacă lucrezi la birou probabil că şi tu faci cel puţin câteva din aceste greşeli care îţi pun sănătatea în pericol. Vezi cum poţi să le eviţi! 1. Ai o poziţie greşită la calculator Dacă lucrezi la birou cu siguranţă îţi petreci mare parte din zi pe scaun, în faţa calculatorului. Iar dacă ai o [...]
Continuare »
Multe dintre bolile ereditare sunt din ce în ce mai simplu de evitat dacă apelezi la consultul genetic. Care ar fi motivul ce te-ar putea determina să consulţi un genetician? Probabil fiindcă eşti îngrijorată că ai putea fi purtătoarea unei maladii genetice sau, însărcinată fiind, te temi ca nu cumva copilul tău să aibă vreo [...]
Continuare »
Încă de dimineaţă în faţa şifonierului te confrunţi cu ele. Peste zi, la job, îţi dau bătăi de cap. Ca să nu mai vorbim de seară, când nu ştii ce să faci mai întâi. E vorba despre decizii, desigur. Din copilărie, cam de când ţi-ai căpătat un anumit nivel de independenţă, ai tot făcut alegeri. [...]
Continuare »
1 cana fulgi ovaz 1 cana faina integrala de grau (sau tarate) 1 cana faina neagra (sau alba) 1/2 cana seminte dovleac (sau floarea soarelui) maruntiti 1 lingurita sare 2 linguri susan 3 linguri ulei floarea soarelui (sau ulei de masline) 1 cana apa Se amesteca ingredientele. Se framanta aluatul adaugandu-se faina neagra pana coca [...]
Continuare »
Nu-i obligatoriu să renunţi la sosuri şi dressinguri când vrei să mănânci sănătos. Trebuie să fii însă atentă la caloriile ascunse şi la combinaţiile „îngrăşătoare“. Poate să fie sosul oricât de dietetic; dacă restul alimentelor din preparatul respectiv sunt alese greşit, meniul nu va fi dietetic şi va fi nesănătos – spune dr. Gabriela Man, [...]
Continuare »